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ACADEMIA NA VILA VIRGINIA É ACADEMIA ESPORTE BRASIL

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Institudo Melhor Idade

Na Academia Esporte Brasil o idoso terá o tratamento necessário para complicações devido a idade.

Há mais de 10 anos no mercado estamos sempre nos atualizando para cuidar melhor de pessoas. Nosso objetivo é promoção de saúde e prevenção de doenças.

Temos professores capacitados para cuidar de idosos com doenças crônicas como hipertensão arterial, diabetes mellitus, colesterol alterado, artrite, artrose, problemas articulares diversos.


Porque se inserir em um programa especial de atividade física para idosos?

  • Ter autonomia

  • Melhorar seu sono

  • Melhora postural

  • Aumento da força muscular

  • Controle das doenças crônicas

  • Sociabilidade e prevenção de problemas psicologicos

  • Melhorar o equilíbrio e mobilidade

  • Mais disposição para as tarefas do dia-a-dia

Depoimento Camila

Meu nome é Camila, tenho 36 anos. Minha vida toda fui uma pessoa obesa e com muita dificuldade em perder peso. Sempre soube e tinha consciência do meu peso e que precisava muito emagrecer, mas não ligava. Deixava isso passar.
Em um belo dia em uma consulta com um médico fui pesar. Ao subir na balança entrei em choque 168 quilos! Me apavorei! Naquele momento percebi que precisava de ajuda. Sabia que sozinha não conseguiria e fui procurar uma academia. Encontrei na Academia Esporte Brasil pessoas que me ajudaram e ajudam até hoje.
Comecei a fazer academia e regime de boca. Fui internada no Hospital das Clínicas para fazer uma reeducação alimentar e consegui emagrecer um pouco. Nesse momento decidi fazer a tão sonhada redução de estômago a famosa “bariátrica”. Sempre foi meu sonho, mas tinha medo.
Mesmo após a cirurgia, nunca parei com meus exercícios diários na academia. Na academia faço zumba, hidroginástica e musculação todos os dias, há dois anos. 
Hoje estou com 110Kg. Agradeço a toda a equipe da academia pelo incentivo diário, pois a cirurgia não é um passe de mágica. Você tem que reaprender a se alimentar, fazer uma reeducação alimentar e os exercícios devem ser pelo resto da vida.
Não é fácil! Mas também não é impossível! Basta você querer, ter força de vontade, persistência que chegamos em nosso objetivo. Força, foco e fé sempre. Estou muito feliz e realizada para chegar na meta médica, mas tenho fé que irei conseguir sim a minha meta, o meu objetivo.
Obrigada a todos da Academia Esporte Brasil, sem exceção, pelo apoio, pela força, pelo incentivo diário comigo, por me ajudar na realização do meu sonho.

Camila

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